2015年5月30日，这个周末下午，第二期【乐禅】公益沙龙在近四十位来宾共聚下圆满结束。【乐禅】12字宗旨：“放松、呼吸、专注、当下、妙音、乐禅”的实效功能让所有在场的人感悟并受益。

 

以下是本次乐禅的精彩分享：

 

空鼓鸣音、让浮躁的心慢慢转为安宁。

果晴老师供养大家第一首梵呗《金刚萨埵百字明咒》、来自当下的原创唱诵，老师表示，每一首创作的心灵音乐一定是与当下所缘的信息聚集。
 

引领大家体验最基础并能适应大众的静坐方法，体验专注力与觉察力，并建议初学者每天坚持练习至少5—10分钟。

 

第二首原创梵呗《大般若心咒》：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

 

大众共持一音：《大般若心咒》。

 

关于心得体会，来宾如是言：

 

• “老师的声音穿透我的身体、听《百字明咒》时，一直在流泪。”

• “耳边回荡着老师那使人净心、疗愈的空灵的禅乐。浮躁的年代，炎热的夏季。难得啊！感恩！”

• “空灵般的声音、深入内心深处。”

• “音乐洗涤心灵。”

• ……

 

活动留影

 

感谢紫云东方·灵兰雅团队对本次第二期【乐禅】公益沙龙的大力协助！感恩所有为此公益付出的工作者。

 

期待下次再见！
 

(责任编辑：慈航远洋)